Bienvenido a El Suareg

Usamos ceras totalmente desechables, tibia y caliente de baja fusión.

Trabajamos con Laser de Diodo, viene a nuestro centro la empresa "Alquidiodo". Podéis encontrar más información, así como descuentos que podrás usar en nuestro centro, en su página web.

Usamos peeling ultrasónico, una espátula que emite una vibración que junto a la presión que hacemos al pasarla sobre la piel retira todas las células muertas. Cuando hacemos un poco más de presión, hace que los puntos negros salgan, evitando así el vapor y la extracción manual, lo que resulta un tratamiento menos agresivo y de mejor resultado para tu piel. Depilación de cejas y labio superior de regalo. * En caso de alguna contraindicación (embarazo, marcapasos, etc), realizaremos el método tradicional con vapor *.

En El Suareg contamos con una amplia gama de tratamientos faciales con múltiples principios activos, y diferentes metodologías, que usaremos según tu tipo de piel. Puedes realizarte una sesión periodica (recomendamos no mayor a 3 meses) con lo que ayudas a prevenir problemas de la piel.
Y si quieres tratamientos de choque o revisiones periodicas más frecuentes, puedes disfrutar de nuestros bonos. Acompañaremos estos tratamientos con sesiones de Bioptron y aceites esenciales y minerales para que distrutes de una experiencia cien por cien natural.
Además, podrás combinar lo mejor de nuestros tratamientos personalizados con los productos de Skeyndor y Mesoestetic para disfrutar de su alto contenido en principios activos.
Además, si aplicas los complementos indicados para casa, notarás un mayor efecto visible en tu piel. En El Suareg te aconsejaremos acerca de los cuidados y productos óptimos para tu piel. Si deseas más información, no dudes en pedir cita para realizar UN DIAGNÓSTICO FACIAL GRATUITO.

Realza tu mirada con nuestro lifting de pestaña que incluye el tinte con el que darás más color e intensidad a tu mirada

Maquillaje social, maquillaje de novia y, si necesitas, te haremos una prueba.

Masaje de 45 minutos en el que emplearemos los productos más adecuados y movilizaremos toda la grasa para que mejore el aspecto de la piel y evitar que salga más celulítis.

Masaje de 45 minutos en el que emplearemos los mejores productos para movilizar la circulación de retorno.

Para drenar, para mejorar la circulación y para complementar nuestros tratamientos corporales.

Conocida como la gimnasia pasiva, sirve para movilizar nuestros músculos y así tonificar la piel.

Un circuito de 10 sesiones personalizadas en las que combinaremos el método "Body Shock" de Mesoestetic (mezcla de principios activos muy potentes con masaje, mascarilla y presoterapia) o Mesoterapia virtual con un principio activo quema-grasas localizado.
Alternamos las sesiones según tus necesidades por lo que aconsejamos que pidas cita de DIAGNÓSTICO CORPORAL GRATUITO.

Tanto para combinar en nuestro tratamiento corporal como en sesiones sueltas. Para renovar nuestra piel y tener un rato de relajación. Peeling con sales de alga laminaria, envolturas de algas, chocolate, té verde ... y media hora de un masaje relajante.

Tenemos manicura básica, spa, con parafina y permanente.

Tenemos pedicura básica, spa, con parafina y permanente.

Porque a veces la espalda necesita que la limpiemos en profundidad como si de la piel de la cara se tratara.

Un Masaje Corporal con aceites relajantes que durante 45 minutos te ayudará a desconectar de una jornada muy estresante

Guarda en tu día, semana o mes 1h y 15 min para equilibrar tu energía. Los chakras son nuestros canales energéticos, de todos ellos son 7 los más importantes. Dependiendo de los que esten cerrados, trabajamos uno u otro con una mezcla específica de esencias minerales, aceites y spray floral con un masaje relajante. Luego los últimos minutos estarás un rato en la camilla con la piedra correspondiente a cada chakra.

Rei (Universal), Ki (Energía), terapia alternativa que trata el equilibrio de energía a través de la posición de las manos. Hoy en día se trabaja en muchos hospitales para equilibrar y mejorar el bienestar de muchos enfermos. Las sesiones son de 45 minutos. * Horario especial, consulta en nuestro centro. *

Durante una hora recibirás una terapia para estimular puntos sobre los pies y así aliviar númerosas dolencias tales como dolores de espalda, dolores menstruales, mejorar el sueño, mejorar la ansiedad, entre otros. * Horario especial, consulta en nuestro centro. *

Masaje descontracturante para mejorar las tensiones acumuladas por un largo día de trabajo, después de hacer deporte, etc... Podrás elegir 45 min de masaje local o 1h de masaje corporal. * Horario especial, consulta en nuestro centro. *

Durante una hora y mediante diferentes bombeos hacia los ganglios linfáticos se activará la circulación linfática; esta es responsable de eliminar toxinas y es esencial en el buen funcionamiento del sistema inmunológico del organismo. Beneficia la retención de líquidos, la circulación linfática y la celulítis derivada de la mala circulación. * Horario especial, consulta en nuestro centro. *

Tratamiento que combina tres terapias, dura dos horas de las que saldrás flotando. Empieza el tratamiento por los pies con media hora de reflexología podal. Continua con una hora de masaje corporal y termina con 30 minutos de equilibrio de energía con el Reiki. * Horario especial, consulta en nuestro centro. *

Terapia a base de luz polarizada que emite una radiación muy parecida a la del sol pero sin los rayos ultravioleta (U.V). Gracias a su poder de penetración mejora la microcirculación oxigenando las células, mejora la producción de forma natural de colágeno y elastina, inhibe inflamaciones y favorece la revascularización. Lo pueden recibir todo tipo de personas ya que es una terapia natural que no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones.

Incluimos a nuestras terapias altenativas la alimentación higienista. Basada en la desintoxicación y eliminación de toxinas nos ayudará a adelgazar, eliminar líquidos y mejorar la piel entre otros efectos beneficiosos.
Alimentación basada solo alimentos naturales (sin complementos, sin batidos o pastillas)
En estos trataimentos de naturopatía también podrás encontrar programas Detox y programas de desarrollo personal (para equilibrar diferentes areas de tu vida, trabajo, creencias limitantes ).
Además, realizamos talleres sobre alimentación y talleres sobre aspectos psico-emocionales.
Pide tu cita de información gratuita con Clara Martinez que es nuestra diplomada en Naturopatía higienista, experta en alimentación natural y coach en gestión vital. Consulta los horarios en nuestro centro y/o en redes sociales.

¿Velocidad? ¿Prisas? ¿Estrés?
¿Mente de “mono”, que salta de un lado para otro? ¿Inquietud?
¿Te vas del pasado al futuro, perdiéndote lo único que tienes, que es el Presente?
¿Insomnio? ¿Te cuesta relajarte?
¿Gestionas bien tus emociones?
¿Sabes que nuestros pensamientos y estado de ánimo influyen en nuestra salud?
El Mindfulness es una disciplina de entrenamiento de la mente que te ayuda a desarrollar la atención, la inteligencia emocional, y el liderazgo, validada por la neurociencia a través de numerosos estudios científicos.
Mindfulness es el estado mental de “atención plena” en el momento presente. Implica vivir bien enfocados, para evitar la dispersión. Nos ayuda a manejar el estrés de forma efectiva y a ser más felices, a vivir en mayor conexión contigo, y también a convertirnos en personas más eficientes en el trabajo y en la vida. Por eso su interés es creciente, y seguirá aumentando en los próximos años.

Aprender a gestionar el estrés de forma efectiva
Potenciar habilidades emocionales: autocontrol y gestión de emociones negativas, empatía, liderazgo, gestión de la incertidumbre y del cambio.
Desarrollar habilidades cognitivas: atención, concentración, claridad mental para toma de decisiones, visión global, foco en lo importante.
Mejorar el rendimiento y efectividad personal.
Mejora de las relaciones interpersonales.
Aumentar la felicidad en la vida y el trabajo.
Mejora la salud física y psicológica.
De la mano de Nieves Cogolludo, trabajamos de forma experiencial, aprendiendo técnicas y ejercicios que te faciliten incorporar la actitud Mindfulness y que llegue a ser para ti, un estilo de vida. También en nuestros encuentros nos enriquecemos compartiendo en el grupo y aprendemos de forma clara y sencilla unas claves para meditar. Practicamos la meditación guiada en el grupo que nos lleva al encuentro y a la autoescucha, para desde ahí, dar respuesta a nuestras necesidades, y el arte de poder relajarnos y vivir con calma y serenidad, en medio del ruido, la actividad y todas las ocupaciones del día a día.
En cada Encuentro o taller se nos facilita material práctico para avanzar en el entrenamiento a este estilo de vida más equilibrado y saludable.
Nieves Cogolludo, es profesora en Ed. Infantil y Primaria, Coach, Terapeuta y Consultora en Mindfulness. Con más de 20 años de experiencia, acompañando personas y grupos.


Más información

www.coachingparaelegir.com

"Recupera la conexión contigo mismo y elimina cualquier malestar a nivel físico, mental o emocional."
Sesiones individuales de una hora de duración.
- Ayuda a relajar eliminando estrés, ansiedad y tensiones acumuladas.
- Fortalece el cuerpo mejorando la circulación, el sistema inmunológico y todas las funciones del organismo.
- Aporta calma mental y equilibrio emocional.
- Te ayuda a sentir tu centro y a mantenerte estable.
- Elimina miedos, conflictos internos y traumas o heridas emocionales.
- Aumenta la vitalidad y restablece tu flujo de energía.
- Equilibra y armoniza los chakras.
Más información y reserva de citas

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Según las enseñanzas de Yogi Bhajan
"Kundalini Yoga es la ciencia de unir lo finito con lo Infinito, y el arte de experimentar lo Infinito en lo finito."
Conocido como el Yoga de la Conciencia, Kundalini Yoga es una poderosa y enérgica tecnología diseñada para darte la experiencia de tu espíritu.
Cada clase incluye la práctica de kriyas (series de ejercicios y asanas), pranayamas (respiración), relajación y meditación. Todo ello está perfectamente diseñado para ayudarte a alcanzar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida. Así podrás armonizar tu cuerpo, mente y espíritu, a la vez que te fortaleces, liberas el estrés, rompes patrones negativos, desarrollas tu intuición y creatividad,... Sus beneficios son innumerables, no te quedes sin probarlo!
Clase de prueba gratuita.
No es necesario experiencia previa.
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